Sleeping Problems : నిద్రలేమి సమస్యలతో వేదిస్తున్నాయా..?
పరిచయం (Introduction) ప్రస్తుత సమాజంలో యువత ఎక్కువ శాతం ఎదుర్కొంటున్న సమస్యల్లో నిద్రలేమి సమస్యల అగ్రస్థానంలో ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ఐటీ రంగంలో అయితే.. చాలా మందికి నిద్రలేసి సమస్యతో ఇబ్బందులు పడుతుంటారు. జీవనశైలి కారణంగా నిద్రలేమి సమస్య వస్తుంటుంది. నిత్య జీవితంలో…
Read More
Paralysis : పారాలిసిస్ అంటే ఏమిటి.. దాని లక్షణాలు ఏలా ఉంటాయి
మీరు పారాలిసిస్ గురించి వినే ఉంటారు. వినడమేంటి.. ఇంట్లో గానీ, మీ ఇంటి పక్కల్లో గానీ ఎవరికో ఒకరికి ఈ పారాలిసిస్ వచ్చే ఉంటుంది. కాగా ఈ పేరాలసిస్ గురించి చాలా మంది భయపడుతారు. తెలుగులో పక్షవాతం అని అంటారు. మన…
Read More
Sleeping Tips : రాత్రుల్లో నిద్ర పట్టడం లేదా..? అయితే ఈ టిప్స్ పాటించండి.
మనలో చాలా మంది రాత్రుళ్లు నిద్ర (Sleep) రాక.. బెడ్బుతో, దిండుతో కుస్తి చేస్తుంటారు. అటూ పొర్లి, ఇటు పొర్లే సరికి అర్ధ రాత్రి దాటిపోయి, తెల్లారిపోతుంది కూడా. ఇలా చాలా మంది నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. రాత్రుళ్లు ప్రశాంతంగా నిద్ర…
Read More